満月の道に導かれるナイトカヤック&ココロとカラダの解放サンセットヨガ体験

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【日程】

2020年10月31日(土)

【場所】

HAMAYOUリゾート(富士五湖西湖)

【スケジュール】

16:00 キャンプビレッジノーム 受付棟に集合

16:15~16:45 サンセットヨガ

17:15~18:35 ナイトカヤック

18:35~18:45 焚火を囲んで休憩

18:45~18:55 瞑想

【料金】

お一人様 8,000円税込み

※含まれるもの
サンセットヨガ、ナイトカヤック体験、入浴

【プラン詳細】

◎ココロとカラダの解放サンセットヨガ

西湖に臨みながら寒さで硬くなった体の緊張をほぐすようにストレッチヨガ

肩から背中にかけて大きく動かして肺にいっぱい酸素を取り入れるストレッチにより身体の隅々まで血液を運び、深い呼吸で身体のこわばりを取るとともに五感を研ぎ澄ます。

◎満月の道に導かれるナイトカヤック

夜の帳が落ちるころわずかな明りを頼りに湖面に漕ぎ出し上りつつある月を背に湖面を進む

次第にあたりが暗くなる

周囲の音や自分のパドルが立てる水音に耳を澄ますとふとおとずれる静寂の世界

出発地に戻ろうと向きを変えるとまんまるな月がお出迎え

水面に映る月の道に思わず誘われそうになる

周囲の星々も堪能し、ほどよい疲れとともに岸に戻る

◎焚火と瞑想

湖畔に戻ったら焚火の周りで暖をとり、カヤックで高まった気持ちを落ち着けるための瞑想

満月を見上げながらゆっくりな動きで身体の火照りを冷まし、深い瞑想で心を静めて、リラックス

【注意事項】

・腰から下は濡れますので、かならず濡れてもいい動きやすい格好、かつ暖かい格好でお越しください。

・マリンシューズなどの着用をお願いいたします。

・チェックイン時に検温、手指の消毒などのご協力をお願いいたします。

・マスクの着用をお願いいたします。

お問合せ:HAMAYOUリゾート

0555-82-2922

info@hamayouresort.com

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